小儿推拿-让绿色疗法走进儿童当一个个可爱的小天使来到我们身边，作为家长除了欣喜之外，还伴随着各种各样的烦恼。

宝宝发烧了。。。

宝宝腹泻了。。。

宝宝不爱吃饭了。。。

宝宝生长发育迟缓了。。。

不想打针？

不想吃药？

试试小儿推拿吧！

什么是小儿推拿？

    小儿具有脏腑娇嫩、形气未充，生机蓬勃，发育迅速的生理特点，同时小儿又具有稚阳稚阴生理特性，其对外界环境依赖，且适应性比较被动。小儿推拿是根据小儿生理病理特点，并按照小儿的实际体质、健康状况，在小儿体表的特定穴位或局部施以按法、推法、揉法、拿法、打法、摩法、捏法、捏脊等多种推拿手法，以防病治病、助长益智的一种外治物理疗法。

小儿推拿的功效：

平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪，达到治病保健目的。

 

小儿推拿的优点：

1.简单实用，方便易行。

2.疗效确切。

3.治病去根，不易复发。

4.无痛苦，无损伤，无污染。

5.无毒副作用，安全可靠。

 

小儿推拿的应用范围：

1.呼吸系统类：感冒、咳嗽、发烧、哮喘、鼻炎等。

2.消化系统类：食积、吐奶、打嗝、厌食、呕吐、疳积（营养不良）、流涎（流口水）、腹泻、腹痛、便秘、脱肛等。

3.其它类：遗尿、尿频、夜啼、惊风、多动综合症、湿疹、肌性斜颈、落枕、生长发育迟缓等。

4.保健类：益智、助长、增强免疫功能。

 

小儿推拿的禁忌证：

1.皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及各种溃疡性皮肤病，局部不宜推拿。

2.各种感染性化脓性疾病和结核性关节炎，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

3.各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

4.某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

5.严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

6.有血液病及出血倾向者不宜推拿。

 

福利时刻，宝妈们跟着妇幼君学起来！

脾胃虚弱型厌食

顺运内八卦：以手掌中心为圆心，圆心至中指根距离2/３为半径所做的圆，其圆周即为内八卦。术者以拇指指腹，顺时针推运之。共300次。

摩腹：术者以手掌掌面或食、中、无名指三指指螺纹面着力，作用于患儿腹部作顺逆时针抚摩各 300次。

推三关：术者右手拇指或中、无名二指指腹作用于患儿前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线，自下向上推动200次。

补脾经：旋推或将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向指根方向直推200次。

           

                              补脾经                顺运内八卦                推三关                  摩腹

食积

推四横纹: 四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，术者用拇指面逐个纵向上下来回直推本穴，或使患儿四指并拢，术者在穴位上横向来回直推200次。

按揉足三里：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，术者以拇指指端按揉100次。

摩腹：操作同“脾胃虚弱型厌食”。

补脾经：操作同“脾胃虚弱型厌食”。

              

                                                按揉足三里                       推四横纹

发热

开天门: 小儿取仰卧位，术者双手拇指蘸取适量爽身粉后，用双手拇指指腹自小儿眉心向上推至前额发际处，重复操作20次。

推坎官: 双手拇指蘸取爽身粉，拇指指腹自小儿眉心分别推向两侧眉梢，共20次。

清天河水: 术者用左手握住小儿手腕，右手中食指蘸取爽身粉后，中、食指指腹着力，沿小儿前臂正中自腕横纹推向肘横纹30次。

清肺经: 术者中、指食指蘸取爽身粉后，自患儿无名指掌面末节指纹推向指尖，共30次。

      

                                  开天门                推坎官                清天河水                   清肺经

腹泻

揉外劳宫：外劳宫穴在手背，中指与无名指掌骨中间，与内劳宫（握拳屈指时中指尖处）相对。术者左手握患儿左手，使手心向下，将患儿无名指，小指屈曲与掌面呈90度角，使穴位显出，术者以拇指螺纹面左右揉之，共10min。

清补大肠：大肠穴在食指桡侧赤白肉际处。补大肠从指尖推向指根，清大肠从指根推向指尖，清补大肠即在指尖与指根之间来回推之，共10min。

清补脾经：脾经穴在拇指桡侧赤白肉际处。补脾经从指尖推向指根，清脾经从指根推向指尖，清补脾经即在指尖与指根之间来回推之，共5min。

       

                                           清补脾经                清补大肠                    揉外劳宫

咳嗽

平肝清肺：肺、肝经分别位于无名指、食指螺纹面。术者用左手指隔开患儿中指，将患儿食指与无名指并拢，术者用拇指同时从患儿指根推向指尖，共300次。

捏挤板门（有痰者）：板门位于手掌大鱼际平面。术者以双手拇、食四指围于板门穴四周，四指同时用力向板门挤压，共10次。

按揉膻中：膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点。患儿取坐位或仰卧位，术者以拇指或由大鱼际部逆时针方向按揉50次。

清天河水：操作同“发热”。

顺运内八卦：操作同“脾胃虚弱型厌食”。

       

                                         平肝清肺                捏挤板门                按揉膻中

提高免疫力

捏脊：患儿俯卧位，医者用拇指桡侧缘顶住皮肤，示指、中指前按，三指同时相对用力捏住皮肤，略微上提，然后从龟尾穴开始，双手交替捻动向前，同时拇指向上推移，至大椎穴止为一遍，每捏３次提拿１次，以上操作反复操作３-５遍。

按揉足三里：操作同“食积”。

 

没学会的宝妈们怎么办呢？

深圳市福田区妇幼保健院中医科将帮助宝妈们为宝宝健康成长保驾护航

 

廖金蓉 主治医师。

擅长用针灸、推拿治疗小儿发热、腹泻、厌食、遗尿、多动综合症、肌性斜颈、生长发育迟缓等常见病及儿童保健。

 

就诊指南

1、出诊地点：

福田区妇幼保健院门诊部中医科（福田区金田路1019号，地铁站：福民站D出口）

2、挂号

（1）网上预约：预约步骤如下

    ①登入福田区妇幼保健院官网→点击“预约挂号”→选择“中医科”→选择“中医理疗科”→选择医生→选择时间段进行预约。

    ②关注公众号“深圳市福田区妇幼保健院”→点击“导诊”→选择“预约挂号”→选择“中医科”→选择“中医理疗科”→选择医生→选择时间段进行预约。

（2）医院窗口现场挂号。